101种心理防御：013隔离（情感的）

了解心理防御机制，感受人性的复杂和有趣

系列内容，摘自《心灵的面具 101中心理防御》 J 布莱克曼  毛文娟 王韶宇 译 郭道寰 审校

防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。

013 隔离（情感的）

你从意识的觉察中移除了（不知道你自己在这样做）对情感的感觉（思维内容则可能还逗留在意识中）。

一个女人实事求是地告诉你关于她丈夫已经超过三年没有跟他做爱的情况。她丈夫每天都在早上五点就走出家门，并且在晚上11点后才回家，然后会喝一杯马丁尼酒。他不会去看孩子或者她，而只是去睡觉。

虽然她温和地描述说感觉到“有点儿烦恼”，但是她并没有觉察到自己轻描淡写的屈辱和乏味所带来的不愉快感受。