易效能亲子时间管理课90天践行打卡39/90

易效能亲子时间管理课90天践行打卡39/90

打卡日期：2019/03/09

90天打卡累计天数：39/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第1个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务 ✅已完成，到达三阶即自己完成番茄钟前中后并做记录

孩子第2个30天目标：每天吃3个番茄；饭前洗手

‍家长第1个30天目标：1.和孩子一起早睡早起；2.对孩子只说正面的话 目标1未达到，还在改进和努力，目标2达到

‍家长第2个30天目标：1.在剩下的20天践行中做到5天晚十早五，6天晚十一早六；2.正向表达，好好说话

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡9/30

1早睡早起：10:30睡7:30起

2先吃青蛙：做到

3番茄个数：3 ，累计  91 个

4今日闪光点：1.完成作业专注、快速；2.下午带妹妹玩，给妹妹洗澡穿衣

#父母教练检视#

1.正向表达：1 累计第 20 天

2.早睡早起：11:30睡7:30起

3.阅读/学习：英语学习30分钟

4.宝贝最近矫正牙齿以来，学习状态和践行状态都有点懈怠，要多加提醒和督促。