人生路40，静养心灵书画

朋友们，在生活中，学习工作育孩子，买菜买车买房，我们内心常疲倦。

我们努力拼搏，累了。好想清净一下心灵烦恼，扫扫心灵杂物，休息一下。松松心，养养心，加加油，再走再跑再拼搏。

大家来这里看看，休养身心，加加油，补充能量。

有些人负面情绪多，经常忧虑不安，是非难辨，放不下得失。中医认为思虑过度必伤脾，损伤五脏六腑。有人心理烦燥不安，甚至睡不着觉，会影响工作与身心健康。

古人用书画养心养生，我们也可以写字画画或者欣赏书画陶冶性情，排除烦恼，净美心灵，调养身心，身心健康。

静养心灵书画，是简笔画，大小老幼皆宜，人人可写可画，其重点不是写字画画美丑。

画得美行，画得不美也好，关键是画画写写，调整心态，静心，养养心灵，给心灵洗澡，再让心灵喝喝营养汤，补充能量。画画写写有味道有乐趣，心情也越来越快乐。

欢迎光临关注，

祝您好运连连，

吉祥如意，幸福美满！