NO11： 用心陪伴、抱团成长

        本次分享之前还没有想好要说什么主题，前面听到葛老师所说的与女儿的关系，给我感触很多，想到了最近这段时间与女儿之间发生的点点滴滴，也看到了我们不是孤独前行。

        各位伙伴的成长真的好快，如花儿老师讲的，虽然很多人每次是自由分享，甚至是临场发挥的，但很有默契地我们的主题说着说着就变成同一个方向了。有的人在分享之前没准备好，但往往就能够说出很多的金句，就像彩玉老师每次都会说很焦虑，但分享的故事却很落地，而且很有哲理。慧娟老师说，如果早知道我们这一期的泡泡团里有这么多高手的的话，可能当时不敢报名了。我们看到了她的快速成长，见证了奇迹。一年多的时间，远远超出了她当初所预想的，她的学习能力特别的强。

        我们读书会的伙伴都是很好学的，这是一个高手云集的地方，而且还有花儿老师这样的大家长，不时地会在前面拉一把，在后面推一下。花儿老师年纪不大，但她站的高度要远远超出我们这些学员们。其实每个人都很谦虚，带着空杯的心进来，每次都会用心分享，用心陪伴，不管是在每周一次的读书会上，还在日常微信打卡，都在见证彼此的成长。我真的没有想到花儿老师会关注到每一个人打卡的内容，而且记得那么详细。这也就是为什么我会从第1期跟到第3期，接下来还会继续跟下去的原因，在这里你会感到被爱融化了。

      我们本期的话题聊成了“亲子关系”，听葛老师说她那读六年级的女儿相约与她同睡，让我想起与女儿相处很快温馨时刻，羡慕她的女儿对她的依恋。也在反思自己是如何让女儿关上心门，越来越嫌弃我的。那张在女儿小时候曾经说出很多赞美话的嘴，不知何时只会催促只会批评了？以前总是要求她达到我的标准，当她遇到困难时让她自己去想办法解决，以为那是培养她的独立性，培养她的抗挫折能力，却没想到很多时候她好无助，也想耍赖，也想逃避。当花儿老师说把孩子当做自己人，给孩子搭好脚手架，与孩子组成一个团队共同面对困难时，让我想起曾经听王纪琼老师说过的双圈理论。我们常常将孩子与问题捆绑在一起，把孩子等同于问题，叙事外化技术强调人不等同于问题，问题本身才是问题，就如同我们把孩子与问题分开后，与孩子结成同盟一起去面对问题，陪伴孩子看到希望，找到解决问题的资源，而不是让孩子独自去面对问题。当然这里有个度的把握，我们是陪伴孩子解决问题，而不是代替孩子的体验与成长。

      花儿老师说洪霞老师的分享，引出了初心 ，引出了自我成长， 还有叙事治疗的学习与运用，我也有思考自己是否还在坚持学习的初心。听洪霞老师与花儿老师关于薅头发个案的交流部分，对咨询有了更深入的了解。每次读书会都仿佛是一场咨询督导，无论是分享案例的人、观察的人、不发言的人都有不同的收获。洪霞老师已经退休了，而且已经是当地资深的心理咨询师，但还在用空杯的心态学习心理学知识，让我看到她的谦虚与坚持，也看到自己退休生活的方向与模样。

        惠娟老师是第一次做观察员，虽然她说开始有些紧张，但结束时却在呼吁那些还没分享过的伙伴多尝试直播时发言。真的是越分享越成长，所有的变化都写在她的脸上了。一个家庭里妻子改变了，丈夫也会改变，妈妈改变了，孩子也会改变，这就是俗话说的：“一个好女人，幸福三代人。”每次读惠娟老师的微信打卡日记，有如沐春风的感觉，但那个外表柔弱的冯少女，工作能力却是超强的，这是我需要努力的方向。

        庆华老师是个有勇气的人，疫情期间辞掉让人羡慕的银行工作，自己开心理咨询室，经历了最初的迷茫后，现在已经走得稳稳的。她是喜欢挑战自己的人，也是第三期读书会做观察员次数最多的人。她的学习能力很强，还与惠娟老师参加了叶老师的地面读书会，真是羡慕她们身边有这么多同道中人。

        听别人的故事，悟自己的人生。在别人的故事里，看见自己的影子，也从别人的故事里找到力量。一直以来寻寻觅觅向外寻找很多东西，生活中遇到问题的时候，不断地向外寻求解决的办法，却没有很好地回归本心，去好好的关爱自己。在遇见叙事之前，也在不断学习，却是什么都想要，什么都想抓，焦虑与茫然时常陪伴左右。三期花儿叙事读书会走过来，心开始沉静下来 ，也懂得了取舍，学会给自己的人生目标排序，明白哪些是自己最想要的，哪些是可有可无的，开始自己的减法人生。

        感谢九洲心理，感谢叙事，感谢花儿老师，让我遇见这么温暖的团队，让我被鼓励，被陪伴，在大家的见证中成长，也见证了大家的成长。我也非常感谢自己一直以来的坚持，因为前面有很多的探索，甚至还走了不少的弯路，才逐渐的找到最适合自己的这条路，也才真正明白自己想要的东西。

      随着时间的推移，第三期叙事读书会已经过半了。无论跟随多少期都有说再见的时候，但我相信大家心中都会记得我们这个温暖的大家庭，我们的大家长花儿老师。我们可以在经历了用心陪伴、报团成长后，散作满天繁星照耀自己与他人。