学会放松，一切都可以重来

昨晚上七点钟，我旁听了儿子学校为了中考而开的直播班会。听到校长雄浑有力演讲后，接着是班主任极具激励性的演讲，等班会完了以后，儿子总结了老师的发言，精髓是眼睛一睁，就要竞争。恨不得马上就复习到凌晨三点。

当朋友们说，我是那种不管在什么情况下都可以很冷静的人，好像什么事到我手里都不是事。就跑已经很糟糕了，在我眼里都可以翻牌重来。

其实哪里是我紧张呢？儿子的学习我紧张，工作出了问题我任然心情不好，我也有害怕的时候，精神焦虑的时候，但是想想，难道焦虑就会让你变得开心一点吗，难道紧张会让事情马上变得更好。

不管发生了什么事，神经系统需要放松才能够想出解决方案，也许放松下来，事情会变得没那么糟糕。记得有人分享过一个踢猫效应，大致意思是说，一件很小的事情，你如果用极端态度对待它，也会使小事变大事。

我的一位朋友给我分享了一件真人真事，她说她非常的感触，他有一位朋友，单位体检的时候查出来癌症中期。在医院短短的十几天整个人瘦了十几斤，整个人就像快要归去了。最后去大医院复查，医生告知之前属于误诊，他并没有癌症，只是慢性病调理治疗就可以康复。朋友说，我们好多人都只是把小事化大了，冷静一下，放松一下，可能比你没有你想的那么糟糕。

前几天在抖音上看到一个励志女孩，下肢高位截瘫，只靠着双拐和假肢爬楼梯的视频，让我的内心抖了一下，我觉得那个女孩真的好可爱，她没有放弃自己的下半身和下半生。用另一种别人意想不到的方式努力的活着。面带笑容的活着。我想她曾经哭过，沮丧过，最后还是让自己放松一下，冷静了才可以翻牌，没有什么事是不能解决的。哪怕是重来一次。

重新来一次，重零开始的新鲜感可能更好，没有人会把自己置之死地，除了他自己。试着闭上眼睛放空自己，用宇宙初开时的境界来要求自己。沮丧了，颓废了，倒霉了，就算面对死路，你都可以回头的。

记得神经千万不要紧绷，这样会让你的对手更加猖狂，只有宁静致远的心态，才可以让自己不至于被动，我很佩服那些围棋对弈。犹如千军万马但又看起来很安静的样子。静下来，才可以让自己看到灵魂深处的需要，出奇制胜的战胜对方。

有段时间真的很不喜欢那些遇到点事就要死要活的小朋友们，明明是特别喜欢这个世界的瞎闹，却又一点不珍惜唯一的一次生命，有的人在不遗余力的为了他人的死活不听努力，有的人却不会爱惜自己一点，一点困难就觉得到了谷底。就觉得自己完全没有了退路，其实没有人会挡着你的退路，大家都更喜欢勇敢向上，并且不会向命运低头的强者。