思维习惯

其实思维对情绪也有很大的影响，而且思维决定情绪，有什么样的思维就会产生什么样的情绪。就像悲观的人喜欢从负面的角度看待问题，乐观的人不管多困难，都能够积极去面对。这就是一种思维习惯。