沈阳出差

昨天晚上到的沈阳，四个人去吃了点烧烤，又见东北老雪花啤酒，喝了两瓶，刚刚好。

早上就在酒店附近的中央公园跑了8公里，配速542，心率135左右，跑步打卡完成了。看到满大街金黄的落叶，跑在其中，也是乐在其中。

上午去了趟客人处，聊到中午，还算顺利。会客期间，老婆告知明天手术，于是立马预定了晚上的航班回广州。

午饭以后，感觉时间还早，便去澡堂子搓了个澡，每次来东北，就喜欢去搓澡，搓掉一身油腻，全身一身轻松。

睡了一觉醒来，才晓得之前南航的航班取消了，立马又改到六点多经停常州的这班深航的航班，等到广州的时候，估计就是凌晨一点了。

真是奔波的一天啊。