和问题沟通l

今天是2020年9月8日，昨天我们在素素的引领下跟我们的童年链接，看到了那个或安静或倔强或文艺或快乐或压抑或自卑或勇敢……的内在小孩。我们回首童年，心怀感恩，平静而温和，坚定而有力。此刻让我们抱抱那个小孩，跟ta说：亲爱的，恭喜你，又成长了一小步。

然而，在成长的过程中，我们会遇到各种各样的问题，也会跟形形色色的人有过沟通，今天让我们转换沟通对象，与问题沟通。

抽取张卡，结合卡中的提示，描述一直以来我们是如何跟问题沟通的？遇到问题时有哪些应对策略？

面对问题

人生，就是一个不断产生问题、不断解决问题的过程。人生漫漫，问题众多，问题成了影响我们生活质量的重要因素。我们先对问题产生的根由做一个厘清。从内因和外因两个向度去看，就会分辨出是个人的问题，家庭的问题，社会的问题，还有内外交错形成的问题。

悲伤

你为么这么悲伤？因为你掌控不了别人，也掌控不了自己。黯然神伤，独自啜泣。儿子上高中时压力大，身体出问题，我教高三，工作孩子整得我身心俱疲。是最难过的一段时间。

告别

和问题做个告别，搁置问题，交给时间，答案水道渠成。感情上的事越用力越糟糕。

学习

学习，阅读，你自己提升了认知，问题迎刃而解。儿子高考填报志愿，面对这个大问题，我学习了一年，首先确定专业方向，儿子考试一次，我就做一次大学选择，刷出可能院校，最后到高报时非常轻松，压线走了提前批北京联合大学中俄合作项目。现在儿子学习发展很好。

寻找外援帮助

有问题了不要硬撑，寻找支援一起解决。父亲有病了，我一个人在医院照顾，还掂记家里老妈，很累，后来叫来哥，一下子轻松很多。原想父亲病不重，输儿天液就好了，不用让他们操心了。其实我错了，他们更愿意承担。

乐观

你若阳光，世界会灿烂。儿子高中在学校上课不到一年，肠易激综合症，他不想去学校，几次劝他上学的努力无效之后，就不在说了，任由他在家，大型考试时到学校。虽然很着急，也悲伤，但内心一直怀着希望，相信会好，未来错不了。现在儿子健康阳光自信，状态非常好！