跑步

      坚持跑步快两年了，跑步让我有了和自己对话的时间，跑步之后我看待事物的角度不一样了，跑步的这几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

      跑步是一件很个人的事情，每天预留这样一个自我交流的时间，把所有负面的情绪燃烧掉，用跑步串联起来，用最积极的心态面对世界，用心去爱这个世界。在学会驾驭自己之后，我开始与自己达成和解。

      跑步让我变成更好的自己，为了成为一个更好的人，甚至可以不去过多在乎别人的看法。跑步或许没有给予我金钱，却赋予我健康。跑步或许为我遇到的难题找到办法，但它教会我如何坚持和思考。

      最近半年由于身体和工作的原因跑步次数锐减，体重也有所回升，2019年我希望以健康为前提来跑步，不想再像以前那样用简单粗暴的方法运动减肥，那样太伤身体啦！