520，致日更第一天！

参加日新挑战第一天。

先记录一下这周在羊圈的情况。躲过了第一波阳，还没没躲过第二波阳，顺其自然地进入了“羊”圈。

先说症状：我阳的症状就是一个字“痛”！头痛、全身酸痛、咽喉痛、耳朵痛，痛了一圈后，已经第五天了，在床上要死不活、浑浑噩噩就躺了三天，期间还要起床给儿子做早饭、做晚饭，放学还去接过两次，其余时间让他自己走路上下学。

再说抗原：前三天的抗原并没有测出来，所以我也自然认为是感冒。直到第五天，才测出第二条杠杠有一点点浅浅的样子。虽然前三天没有测出来阳，但我知道这症状没跑了。

阳后期：第五天开始好转，全身骨头全部痛过一个周天，人也乏力。朋友们很关心，但因为阳着，不好上门来看。幸亏儿子正常去上学。

马上迎来阳康了，羊圈走一回的人，必须开始进行饮食和运动双补，吃起来，动起来，把身体恢复起来。