学会表达情绪你就获得了深度人际关系的金钥匙

和朋友聊天，我提到了我自己的感受，我们相处的时候，我有自己不舒服的时候。

我不喜欢被命令的去做事情。

然后呢，通过过往的看书，学习之类的，我知道了，表达情绪，比直接命令有用的多，

而且更容易让人接受。

而且看了知否这部电视剧之后，小娘不断的哭诉，表达自己的伤心，难过，用故事诉说自己的悲惨经历，让她的主君动容，我更能理解了，理解了表达情绪是多么有用。

我来举例子，生活中太多了。

1.我要喝水，你给我倒一杯水去。

不管去不去，人的内心是会反感的。

但是换个话：我好口渴啊，嗓子冒烟了，好难受。

2.我要吃饭，给我做饭去。

我有半天没吃东西了，我好饿啊，真的好难受。

3.我好无聊啊，过来陪我，给我想下去哪里玩。

我好伤心，不知道自己去哪里玩，我很孤独，我想找个人陪陪我。

4.（完成一件难度有点大的事情之后）很淡定的表情，走，我们去吃顿好的。

好开心啊，我们完成了一件了不起的事情，走吧，我们去庆祝一下，真的好开心，你愿意陪我开心吗？

…………

这里，难受，伤心，开心，，就是情绪字眼，可以让我们内心产生共鸣，情绪是潜意识的，深入我们底层，从而让我们产生同理心，也可能我们去帮忙倒水的时候，也会自己喝一口也说不定的。

  通过用情绪字眼代替命令字眼，感觉都不一样了，后文更让人接受，而且是不会带有抵触情绪的。

  这让我很欣喜，也发现了人和人相处的秘诀，很多时候，人际关系处理好的人，都善于表达情绪字眼，而很差的人，都是情绪字眼空泛的，你和他相处一段时间，可能很久都不会听到他表达情绪，

然后我们就会认为这个人很无聊，没有趣味，也不会和他相处的很亲密。

    所以也给我自己提了醒，学习情绪表达，学习使用情绪字眼来生活，不断的刻意练习，形成肌肉记忆，这真的太重要了。

你可以试试看，你经常表达情绪的词汇有哪些?

  然后，人际相处，情绪表达是万能的吗？还有没有其他的增加人际相处深度的方式呢？

我们表达情绪的力度如何把握？

有句话说，过犹不及，这也是需要反复锻炼的

什么时候我们要表达情绪，什么时候又不能呢？

这是值得思考的，留到下次分析。

很多时候生活中没有标准答案，提出有问题比解决问题更重要

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