金津玉液

          活字，是三点水加舌组成。舌有水，人才活。如果满口生的是金津玉液的话，那就是人身体的大药。

        我的体验是，无论做什么养生，是打坐也好，静躺也好，运动也好，按摩也好，当你的方式正确了，那么满口生津。这一条应该是检验效果的标准。

        当然，对于金津玉液怎么吞咽下去，也有讲究的，要满口，鼓漱，分三次下咽。这是我以前看过书后的不怎么清晰的记忆。大家具体可以去百度，并结合各人实际操作。