自愈是康复的首选——先说几句话

第二课    读前言  换观念

第二讲  自愈是康复的首选 

        果蔬汁代餐，是汁法重要的标志性行为。但是，它既不是汁法的全部，也不是汁法的根本。全部是什么？健康生活五大要素；根本是什么？人体自愈本能。

      汁法的所有奇迹，都来自于人体自愈本能。激活、帮助和运用这种本能，是汁法的看家本领。信不信汁法，关键在于信不信自己的自愈本能；能不能学会汁法，关键在于能不能学会和身体对话，学会驾驭自愈本能。