#学习笔记:什么课这么神,让我一次哭掉半包纸巾?
今天Serena和Jessica的二期成长营结营了。
万万没想到,我作为一位跟班助教,一名吃瓜群众,竟然在最后一堂课的最后一个环节,硬生生被虐到鼻涕与眼泪齐飞,眼妆共面妆一色,惨烈程度堪比自己的「人生奥斯卡」初体验。
罪魁祸首是谁呢?
首先是慧慧。
慧慧说:在成长营之初,很期待能与大家打成一片,能够影响他人。但渐渐发现,自己跟不上了,无法融入了。以前认为自己擅长看见和给予,但最近被人反馈不爱笑,发现自己给予的能力也不足了······
拜托啊慧慧,你怎么能对自己说这种话?!
你可是那个在我讲述带班受挫的过往经历时,主动加我微信,及时给我送上鼓励的人;你可是那个在我彷徨无助时,撇下手里紧急工作,花几十分钟写千字长文安慰我的人;你可是那个自己去上职业所课程,仍然不忘在作业中提到我,处处给我肯定的人。
你知不知道,这份看见和陪伴,已给予我多大力量?
更不必说,你还是那个在学习活动中感知冷场时,总会第一个跳出来打破沉默的人;你还是那个总能敏锐捕捉到小伙伴的不开心,给予暖心支持和宽慰的人;你还是那个满心满眼只看得见别人好,给予长长的走心反馈的人。
你知不知道,这份看见和陪伴,已给予伙伴们多大力量?
而你,竟然说自己跟不上了,无法融入、无法给予了?!
听到你这样评价自己,我真的好难过,好痛心。因为当场飙泪,说不出话,现在补充完整:
想象站在上帝视角,看到祂所造的慧慧,会是何等的满意、欣赏、疼惜呢?
感谢上帝所造的慧慧:如此努力上进,如此温暖友善,如此宽容体贴,如此宝贵,如此特别。
愿上帝给慧慧所有力量,让她像看见别人一样看见自己,像相信别人一样相信自己,像爱别人一样爱自己。
第二颗催泪弹,来自Clara。
Clara说:我在成长营最大的收获,就是你们这些人······以前认为,柔软的人会更容易受伤害,现在看到,柔软也可以拥有强大力量。每个人都像是一颗砂砾,需要柔软的人用血肉和时间去包容,去孕育,才会成为一粒粒珍珠。这个过程对包容的容器来说可能会有不适,但,那是我们自己选择的不是吗······
啊,我只能说,你可真是太!能!了!当你说出那句「自己的选择」时,我的心被轰然一击,我想到割肉喂鹰的佛祖,舍身取义的烈士,我不入地狱谁入地狱的地藏王菩萨。这是怎样宽厚的慈悲,怎样深切的爱与看见,才能做到!
第三弹来自璐璐。
璐璐说到「小丫对我说,你有能力成为一个好妈妈」时,居然飙泪了······璐璐说,生活中也有人对自己这样说过,但自己一直不信,一直很焦虑。直到在成长营,在这样一个包容接纳的环境里,得到这样的反馈,才真正相信了自己可以成为一个好妈妈,才看见了被相信的力量。
这份「被相信的力量」,真正感受过才会明白,是何等的撼人心魄。
啊,泪点这么多,记录些欢快的。
当我看到梁珣说「以前自己的个性是非黑即白,现在发现黑白世界变彩色了」;看到杏紫说「从小觉得外部世界充满恶意,在成长营感受到大家的善意后,感觉自己变得越来越有力量」;看到贾老师说「一直期待有个小圈子可以分享自己的思考、寄托自己的感情,一直找不到,来到成长营才发现,很多事情可以坦诚地分享出来,这个感觉很新奇」;看到Vicky说「人生奥斯卡那次课,每个人分享大家都哭,课程结束哭到头疼,才发现线上也能联结这么深,而且这种联结特别美好」;看到nini说「我们在外界会碰到很多的评判,而成长营就像一个乌托邦」······
当我看到你们这些生动的、鲜活的、充满力量的反馈,配上你们绽放的、自信的、无拘无束的笑容,我忍不住在心里由衷感叹:这是怎样的神仙课程,竟有魔力强大如斯!
当然了,这个课程的始作俑者之一,Serena小姐,不忘在告别的尾声戳我一下,让我再次爆泪。
Serena以她训练有素的、专hold正念冥想的悲悯腔调,缓缓说:小丫在开营时跟我要求,把你们这些相熟的人固定分在一个小组,因为她想更多帮到你们。这些,我相信她没对你们说过······
唉,为了证实这句戳心窝的话有无水分,我特意去翻了开营前的聊天记录。当时的确是提了个固定分组请求,Serena问为什么,我说:因为想和她们讨论呀!尤其慧慧和梁珣,面临很大的困境。
后来Serena郑重回复我说:建议上课时随机分组,这样大家可以和不同的小伙伴深入交流,也可以看到不同的视角。助教在课堂上更多的是聆听,在必要时给出一些反馈。同时需要帮助大家按照流程进行练习,相对来说会往后退一些,很考验核心稳定性。当你有一些话特别想说,但又不能说太多时,自己可能会有很多情绪出来。
嗯,真是无比感谢Serena这份远见。即便作为一名吃瓜助教,都已被你们弄得大喜大悲如此,要是一起讨论一起练习,那还不得五内俱焚吗!
不过呢,虽然由此看见了,自己的核心稳定性有待修炼,但一点都不后悔,在课堂上为你们爆过的笑与泪。
人生有体验如此,足矣。
同时也很开心,你们在课程结束时,都更多地看见了自己。
不负信任,我心甚慰。