高效学习方法（2）

脱不花“人人皆学、处处能学、时时可学”

早在2015年，我们国家领导人就曾提出过，我们要建设一个终身学习型的社会，“人人皆学、处处能学、时时可学”。

Who：人人皆学，就是“上到九十九，下到刚会走”，每个人都应该能从这个社会上，获得适合自己的学习资源。

where：处处能学，就是地铁上、公园里、办公室中、书房里，在任何地方都能展开学习。

when：时时可学，就是早餐时，晚饭后，通勤坐车过程中，或者晚上睡觉前，任何时候我都能抓出时间来，学上一会儿。

小结：

一个合理的学习目标，至少要满足四个条件：

第一个叫有场景。

第二个叫有距离。

第三个叫有抓手。

第四个叫有阶梯。

如何有效学习输入：

一、先测试：你可以问自己四个问题：

1.这门课/这本书的标题xx，我认为它应该主要是谈什么问题的？

2.关于这个问题，在学习之前，我知道些什么？

3. 关于这个主题，在学习之前，我的观点是什么？

4.接下来我要开始学习，我最想知道的、最想通过老师解决的问题是什么？

二、指读法

读书的时候，用一根手指指着你要看的那行字，逐字阅读。手指移动到哪，视线就跟到哪。

三、多环境输入法

多倍速阅读，高倍速听，一边看一边听

四、记忆宫殿法

利用熟悉的空间来记忆学习的内容

五、刷书

多维度学习，扩充广泛视野。

第一步，先看序言，或者是第一章，只看个开头，然后马上跳到倒数第二章。

第二步，找业界领先的人的书

第三步，我现在正面对的挑战是什么？然后，就重点关注回应这些挑战的书籍。

如何有效地学习输出：

1、两轮笔记法

（1）当时记笔记，记下当时想法、联想，记录关键字。手写输入。

（2）梳理自己的逻辑。哪些逻辑冲击了自己。第二天前要完成。

2、讲课

讲给10岁孩子听，举例子讲概念，比如博弈，囚徒困境，三个和尚没水喝，在学校犯错

抽象概念到具体，实际生活例子来讲述，和任何人讲

3、迁移

a-b-c触类旁通

你就必须要逼问自己：心流这件事，我可以应用在什么地方？

你一定要逼问自己：这个知识在迁移过程中，有没有不能用的场景？

4、操作清单

那好的怎么固化下来，不好的怎么去修正，强迫自己写10个要点，努力把所有细节全部覆盖到。

1.0-2.0-10.0怎么做，建立自己能力

小结：

输入5步：测试法、点读法、多环境输入、记忆宫殿、刷书法

输出4法:  记笔记、讲给别人听、迁移、列清单