糟了，是心动的感觉，这些小温暖足以支撑我的一整冬
年轻人有百态生活
老了其实都一样
不一样的便是你在这不长不短的人生里是否体味到让你抿嘴一笑的细小温暖
因为喜欢阅读，闲暇写点自己的小感悟之类的文字，从高中开始就有同学朋友戏谑称我为文艺青年，偏偏我还是个理科生，这就有点不对味儿了。但那时候哪懂什么文艺，就是觉得爱好嘛，就像你喜欢打篮球，她喜欢唱歌，而我刚好喜欢看书咯。
但其实很多人在谈文艺的时候，他们想说的是“放任”和“矫情”，在他们眼里文艺是指活在规则和责任之外，某种故作深沉和深情的姿态。于是，他们觉得，文艺是种病，得治。
在这个什么好词一旦流行开来就会变成坏词的时代，我们需要重新审视文艺本身的意义：文学、艺术、音乐、电影......
这一切都是文艺，文艺本身是好的，文艺青年一点也不可耻。要勇敢承认，我就是文艺青年，一切可能丰富精神世界的努力我都愿意去探寻。
但我性格成分里又其实动静各占一半，静起来是文艺青年，动起来就是脱缰的哈士奇，又蠢又让人哭笑不得，欢快的收不住有时真得来一针镇静剂才能消停。
记得在电影《死亡诗社》里John Keating说：“我们读诗、写诗并不是因为他们好玩，而是因为我们是人类的一分子，而人类是充满激情的。
没错，医学、法律、商业、工程，这些都是崇高的追求，足以支撑人的一生。但诗歌、美丽、浪漫、爱情，这些才是我们活着的意义。”深以为然。
大概就是时常保持一颗敏感而好奇的心，对看起来无用的东西保持热爱，在物质世界里努力去寻找精神意义的人，这样的人哪怕卑微如尘也怀抱孤独闪光。
也能在遍地都是六便士的世界里，抬头看见月亮。
01
去年国庆假期在去图书馆的地铁上，我一般乘地铁喜欢站在两节车厢的连接处，个人空间会大一点，也会更自在。站在我对面有一对情侣，应该是来上海这边旅游的。
姑娘个子不高，扎着马尾，有点可爱，一直在跟那个男生叽叽喳喳的说个不停，男生很耐心的听着她讲，时不时地来个摸头杀，我也不知道我为什么要看他们撒狗粮，大概是被爱情美好的样子温暖到了吧。
男生靠着墙，姑娘面对着他站着，地铁摇摇晃晃的不稳，他一把拉着姑娘胳膊，但姑娘很倔，说自己能站稳，试着抽回胳膊，但她男朋友还是一直拉着她的胳膊，说你逞能，摔了我可心疼，虽然他们说的是他们方言，这句我还是半猜着听懂了，而且还猜的没错，因为女生害羞的笑了。
在我看不到的地方可以逞能
我在，你就要好好被宠着
02
人和人之间放下戒备和疏离之后，会不自觉的靠近，彼此温暖。动物也是同样。
之前外出采景，陪杨哥上山取景拍照，遇到一只橘猫，她背对着我，孤傲的蹲在门口，挺直腰背，看着远处，我刚想蹲下来为她拍张背影照片，她察觉到我的脚步，警惕的转向我，我没再动，她观察了一会儿我，喵的一声，应该是在确认我会不会伤害她。
我也喵喵的跟她打招呼，看着她，她似乎感受到我没有恶意，慢慢走向我，我拍了这张照片，我觉得她应该是个孤傲却渴望温暖的小公主。在这里每天看日出日落，不知道她有没有朋友，我希望我是。
哪怕是独自在这里，你也依然会抬头看月亮，闻花香
做只心里有光的喵，对吧
03
一个周末去参加考试，是个雨天，在换乘三号地铁后，在中山公园站上来了一家三口穿军绿色亲子装，小丫头大概五六岁吧，正是喜欢玩闹的年纪，头发梳的很漂亮，扎个小蝴蝶结。
她拉着她爸爸一直在说着什么，她爸爸宠溺地看着他的前世小情人，那种爱意像个安全罩一样包围着小丫头，我单单看着就觉得一股暖流穿过，嗯，想我爹了。
一般在地铁上有扶杆立在对立两边门的中间，扶杆像树枝由一个分为三个，小丫头和他爸爸各抓一个，她妈妈靠近门边在看手机，小丫头就走过去拉着她妈妈。
说：“妈妈你来这边嘛，你过来嘛，你抓着这个扶杆好不好。”她妈妈说：“就一站，马上就到了，站哪儿都一样的，乖，去你爸爸那儿扶好杆，小心摔着。”小丫头倔强的不走，就拉着她妈妈，她爸爸应该猜到小丫头心思了，说：“你过来呗，就抓一下就好了。”
她妈妈就走过去了，抓着那个杆，看这父女俩在搞什么，小丫头转过头默契地冲着她爸爸笑着说：“看，刚好三个呢，就是我和爸爸妈妈呀。”
小孩子的幸福就是这么简单，一颗糖，一句夸奖就可以开心好久，我作为旁观者，被她这样简单的快乐感动到了。
家人就是会无条件配合你的人，他们愿意做我们的水军，愿意为我们披荆斩棘创造爱的堡垒，这是血浓于水的深情。
04
我姐最喜欢吃的就是土豆和鸡排，所以周五下班晚上有时会陪她出去周边逛逛，在我们住的小区附近有个卖狼牙土豆的阿姨，我姐是必买一份要吃的，味道也很好。
在等土豆出锅的时候，会跟阿姨聊聊天，刚好前面还有个男的在等，他拿了土豆刚走，就听见阿姨说这男人对他老婆是真好啊，他过来这边不顺路，要换乘的，他还过来专门给他老婆带一份土豆回去。我说那这男人是真心疼他老婆呢。
阿姨又说：“我家那口子啊，我感冒，头疼就睡觉，别说给我倒杯水了，他还嫌弃我打呼噜呢。”
阿姨是笑着说的，但我明显感觉到了些许落寞，有对那个男人老婆的羡慕，也有对自己老公的失望吧。
拿了土豆离开后，我也在想，究竟什么样的女人可以让结婚这么多年的老公不辞一天工作的辛劳还要专程去买她喜欢吃的土豆，那一定是很爱很爱了。也在幻想我以后能不能遇到一个这样知我口味不辞辛劳在我想吃橘子的时候会拎一袋橘子回来，告诉我橘子很甜的哦。
05
现在在地铁上多半是低头族，都在看手机，我当然也看，但也有眼睛不舒服的时候，这时候我就喜欢静静地观察身边的人，猜他们的职业、年龄、从他们的眼神中猜他们此时此刻的心情，这也是我放松的一种方式吧。
之前去灵格等地铁的时候，有个穿绿色工作服的阿姨在用毛巾擦栏杆，头顶有那种悬挂的电视，正在播放成龙拍的公益广告。
阿姨正抬头看的津津有味，我站在她身后，也忍不住一起看，是关于保护野生动物穿山甲的视频，里面的穿山甲是以动画形式出现的，会功夫，有群坏人要抓穿山甲，穿山甲一个扫堂腿，一记左勾拳，右勾拳，坏人就被打的落花流水。看到这儿，阿姨哈哈哈的笑起来，像得到一颗糖的小孩子一样“咯咯咯地”，手里还挥舞的毛巾学那个动画里的穿山甲，简直太可爱了。
估计阿姨觉得失态了，环顾一圈，发现我也在看，不好意思的笑了笑，说那个穿山甲太厉害了，坏人被打的好惨呢，我也在笑，说对啊，还很萌呢。
之后阿姨跟我挥了挥手说要去楼下擦咯，我也笑着指了指马上进站的地铁，阿姨笑着是真好看呢。
生活没有不艰难的，但能在生活里发现有趣的事，让自己还能像个孩子一样笑的人日子一定是红红火火的，充满温度的。
06
最近情绪莫名的很低落，可能就像我姐说的人的情绪就像个曲线图，不会总是高的，它会有高有低，我最近可能就处于低状态，就是整个人很丧，感觉做什么都提不起来兴趣。
从上周末开始，情绪低的我不愿意说话，不愿意外出，不愿意做任何事，以前的我遇到这种情况，会在心里对自己说：玉清啊，你要积极，你要阳光，你要活泼，你要做个开心果……
可是，这样反而更累，所以我尝试换一种随心的方式。
跟着格格冥想练习也有好几个月了，收获最大的就是我的专注力，所以我就从生活中最常见的事开始做，不刻意受情绪影响，任它低落。
我开始比平时更认真的刷牙、认真洗脸按摩、泡脚、做早饭、还种了几盆绿豆……
在每天都这样很专注的做这些事时，我发现情绪竟然慢慢的好起来了，当然这也离不开我有一帮可爱的朋友们，嘴甜情商高特会夸人的那种，真好。
当我意识到这些变化后，我在群里问了格格，格格说我这是进入一种无我的状态了， 没有压抑和克制自己的情绪，因为我在做其他事情时是以他人视角观察我的情绪，不带任何评判的观察，这样做的好处就是情绪就会自己升起自己再灭去，所以我会感觉情绪好很多了。
其实这也是为什么大多数人情绪失常时容易做出不理智的事的原因，也希望看到这里的你，可以尝试下次情绪不好时就远远的观察，然后安心做自己的事，从特别特别小的事开始，专注的去做，进入心流状态就会体会到一种愉悦感，真的有用。
这也是可以让生活充满幸福感、收获小美好的方式，绝对值得你去尝试哦。
我一直在找寻生命里那些美好的瞬间，有时在想，如果我的眼睛是一部相机该多好，看到美好的事物，一眨眼就定格一幅画面，那样我的心里就都充满了欢乐，充满了温暖。
记得宁远说过她理解的文艺，是脚踏实地走在路上的时候不忘记抬头仰望天空，是能发现微小细节里那些美的瞬间，是不与庸常生活妥协的离地一厘米的飞翔。
所以，你要跟我一起飞翔嘛。
谢谢你们认真看我的文字
也谢谢时光让我们相遇
你看，世界这么大
我们能相遇刚好就在这一秒
是不是很神奇
最后可以用你可爱的小手手给我点个小红心嘛，让我知道这个寒冷的冬天还有你陪着^_^
