每日一句话（452-456）

第452天

每个人都需要有一块地方，仅属于他的，在这个可独处的空间里，他可以卸下防备，自由地表达自己的情绪，想哭就哭，想沉默就沉默。

第453天

人们感到焦虑的很大原因，是因为担忧未来的不确定性因素，既是不确定，其实担忧也无用，不如去做一些努力，把不确定变成确定。

第454天

当你开始觉察自己的行为，并想着去做一些改变，那么，你离更好的自己便不远了。

第455天

我觉得，每个人都应该找到一两个可以让自己的心静下来的兴趣，你可以不必那么擅长，但是当你做这件事情的时候，可以远离尘世的浮躁和喧嚣，你是开心的，是沉浸其中的。

第456天

亲爱的，我们都知道原生家庭带给我们的影响力，我知道这很难改变，但是如果你非常确信不想让自己的孩子再经历一遍你曾经历过的，那么你就一定有足够的耐心和毅力去改变命运。