一米 焦点学习约练挑战本周第1次，总约练第159次

当来访者对自己的困惑能说出希望改变的清晰的目标时，评量问句是一个非常不错的点，让来访者为自己当下的情况打分，正视自己目前的状态，看见自己已经拥有的一些资源，也就增加了自己内在的能量。再将思路引导到建构解决之道上，做点什么对自己想要的目标有帮助？