3个习惯帮你摆脱依赖,走向独立

2020-12-04  本文已影响0人  发光的小小涛

每个人都想按自己想要的方式过一生,但想要跟得到还是有差距的。怎么做就成了问题,希望这三个习惯可以帮到你。

01 积极主动

001 乐观地看待问题

沙漠中同样半杯水,有的人为只有半杯哀叹,有的人却为还有半杯欣喜。我们要学会乐观地看问题,采取积极地行动,这样才能得到理想的结果。

002 专注影响圈

关注我们力所能及的事,不要把目光总盯着做不到的事。努力把控我们能把控的,提升自己的影响圈,进而提升掌控力。

003 停止抱怨

改变别人很难,改变自己很容易,遇到问题不怨天尤人,从自己身上找原因,积极寻找解决方案,要做自己情绪的主人。

004 对自己负责

认知决定行为,行为导致结果。自己做的事情要能承担到导致的后果,我们应该重塑积极思维,对自己负责。

02 以终为始

001 漫无目的

人最怕的就是没有目标,一旦没有目标,就会失去自我,随波逐流,得过且过。好好审视一下自己,找到你人生的意义,为它去努力奋斗。

002 如何找到你人生的意义

不断问自己想要什么,得到了你还想要什么。到最后你觉得不想再要了,就这样挺好,恭喜你,这就是你一生要奋斗的目标。

003 如何实现你的人生目标

找到你人生意义的步骤就是你大概要努力的过程,从长远来看,你当下的所有努力都是有意义的。以终为始,聚焦当下,踏实向前。

03 要事第一

001 善用时间管理矩阵

判断出你当前的价值观,以此为根据给每项事物按重要性和紧急性区分优先级。重要紧急的事立即做,重要不紧急提前做,紧急不重要授权做,不重要不紧急拒绝做。

002 勇于说不

最重要的事只有一件,专注于最重要的那件事。遇到琐事要能区分当务之急,不要被不相干的事吸引注意力,要勇于说不。

003 拒绝拖延

每个人都有惰性,我们总是把一些重要不紧急的事拖成重要又紧急,把生活拖的一团糟。要想高效能,从今天开始,拒绝拖延。

方法加行动,你想要的一直在你手中!

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