为什么感恩有那么大的魔力?
为什么感恩有那么大的魔力?
这两天又悟到关于感恩这件事,它为什么有那么大的魔力?才发现人真的对负面的事情特别在意,而那些生活中的小惊喜小感动,很容易就从我们脑子里过去。
我们普通人,最容易看到的就是别人身上的缺点,却难以照见自身的不足。
最近我的家人们又因为一些事情,在屋里吵翻了天,我努力地去调节那些矛盾,自己的心力还是受到了极大地消耗。
父亲2014年车祸那时候,得了一比赔偿金,二三十万的样子,那时候我妈是在外面,和另外的男人在一起,所以情况就比较复杂。
父亲有一个弟弟和一个妹妹,也就是我的满爹和姑姑,满爹一直未婚,姑姑嫁到了离老家不远的地方。
那时候,为了防止我妈去碰那笔赔偿金,我和我哥答应了家里人,配合对我妈撒了一个谎,说是钱存在我们名下,但是存折放到了我姑姑那里。
然而事实却是,赔偿金打到卡上后,我满爹直接把钱转到了我姑姑那边,根本连我和我哥的名字也没写,存折上是我姑的名字。
这笔几十万的账,从此成了我心里的一块石头,我总是担心这件事迟早成为引爆家庭成员大矛盾的地雷。
历经了百转千回,每个人都在这件事上付出了许多的脑筋,今年过年的时候,总算让这件事有了一个还算安全的结果。
可是矛盾还是不可避免的,家里人还是因为各种情绪和负向能量流动,一直吵架斗嘴争斗不休。
主要矛盾集中在我满爹和我妈,我妈和我姑身上。在大家眼中,我一向看上去思想似乎比我哥要成熟(我哥比我只大了一岁),所以我不得不成为中间人,努力去做左右各方两个人的思想工作。
在这个过程中,我发现了,家人们身上固有的陋习,那就是都希望别人转变,却意识不到自身的问题。
想到这里,当我跳出来看的时候,我发现自己也存在这个问题,我太着急解决这些根深蒂固的家庭矛盾了,把自己的心情和能量弄得很低很低。
就像我满爹和我妈,他们都是希望对方一下子做出180度大转变以合乎自己的心意,可是那根本不可能。而我也一样,我越操心越烦恼他们这样的吵闹,把思维关注点落在这件事上,解决不了问题,反而只会影响到自己的能量,陷入他们掀起的内耗之中。
感恩是一种很好的转念方式,我还记得几年之前,当我被我满爹的低情商言影响闹情绪时,亲戚一句话暗示我,只要我对他稍微好一点,讲一点好话,这样就会少了很多不必要的纠结和苦恼。
这次我妈也是一样,仿佛是受了很大的言语伤害影响到了情绪,我也只能告诉她这么转念:“现在是还有满爹这个人在这里,没有这个人,我哥和我还有你,我们三个人的日子也不得好过,家庭本身就是难搞的。”
当我们只看一个人身上的缺点时,天使也会变成魔鬼;而当我们能够看到一个人身上可贵的优点时,魔鬼也有变成天使的可能。真可谓是一念地狱一念天堂。
我近期一直很苦恼家里人为什么会这样,为什么别人的家庭和和睦睦而我们的家庭会是这样子。可是当我以感恩的眼光和心态往细里去想时,我发现每个家庭成员都背负了一些他的压力和责任。如果没有他们,我的生活也会更加的难堪。
工作和家庭两方面都是让我头疼的,可是当我再跳出来看时,生活中真的就没有惊喜和感动了吗?
其实是有的,只是由于自己的脑海过度关注到解决家庭纷争那件事情上,迫切地想要止息那些战火般的剑拔弩张,所以忽略了那些本可以提升自身能量的快乐和感动。
成年人的思维和心灵是麻木的,太多的烦恼和忧愁围绕着我们,极大地消耗着我们的时间精力和能量,快乐和感动更多时候反而会被潜意识淡化为理所当然。
写感恩日记,就是要记录生活中的那些美好惊喜和感动,让自己的处在一个比较高的能量频率之上,这样就能提升自己的做事效率,也能在一定程度上让不够强大的内心避免被外界纷扰过度地所影响。