”踩地雷”
2022-03-31 本文已影响0人
yhx慧心慧语
中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享2326天
一早到单位，和新主持工作的负责人到市局向领导汇报工作。谁知一敲门，里面领导正在发脾气，自然没给我们好脸色看。我俩默默地走了……
兴冲冲地来，无趣的走。心中是很不舒服。回到单位，找了偏僻的地方，静静地听了老师的课堂录音。心中积聚的不快和郁闷慢慢消失了。理解了领导情绪背后不为人知的原因以及用发脾气的方式来表达情绪时，体会到了领导发脾气的不容易。心中平和了许多，接纳了许多。总得有人“踩雷“，既然不幸踩到了，那就只当锻炼自己的承受能力了！哈哈！这样想时心情豁然开朗了许多！
