必胜不是一种心态,而是一种思维模式。

2019-05-07  本文已影响0人  小丨明

必胜——以最强自信为始,以最高目标为终

网球是一个对心理素质要求比较高的,为什么这么说呢,因为你一旦上场过后就是一个人在作战,没有队友能帮你,没有别人及时给你反馈,给你加油鼓励;网球的赛程是一个有休息间隔的,每次发球都有准备时间,这段时间没有人给你说话,整个世界的都是只有你和对手,也就是说如果这个时候你的脑子里出现其他的思绪,不仅没有人来帮组你,而且因为时间问题如果你没有调节好,这种思绪很容易因为时间的影响被你放大,而网球的很多技术技巧是一个及其细腻的运动,一旦你的心理有波动,状态不佳,丢分就开始了,反过来影响你的心情,如此反复恶性循环。自己也过网球比赛,一旦心里分数开始落后,开始出现失误过后之后心里就会出现波动,心理的波动对于我们这样技术掌握程度还不够的人来说真的是致命的,这种时候我几乎就是开始送分,各种各样的失误,就算是自己的强项,也会出现失误。

如果你的以必胜的信念去打一场网球比赛应该是什么样的心态?

你知道网球是一个细腻的运动所以你得告诉你自己每一个动作你都要处理的细腻;即时失误了,你明白你的策略是正确的。

你知道要赢比赛必须是能守得主,所以你打得没一个球你都有耐心,以守为攻,办证每个球都能接着而尽力不让对手打出致胜分;即时失误了,你明白你的策略是正确的。

你需要构建你的安全区,在你的舒适区,马上攻击,绝不留情;即时失误了,你明白你的策略是正确的。

在比分落后的时候你根本担心,你心理找就想象出来逆转的场面,你相信自己你今天就是比他强,

所以必胜的信念就是——以最强的自信为始,最高的目标为终

必胜的信念是一种思维方式,与他对立的是求胜思维。他们两者之间最大的区别就是求胜信念是没有退路的,求胜思维是能够允许自己失败的。人类大脑的机制里最强的能力之一做的就给自己找理由。

面对困难的心态不一样:在同样的困难面前,大家都精疲力尽了,求胜的人快坚持不住的时候,必胜的人身体里的每一个细胞都在跳动,因为必胜的人没有退路,求胜的人却可能已经给自己找到理由了已经想好怎么向大家解释了,而也许就是必胜的人多坚持了一秒,他就找到了解决方案。

做事的思考方式不一样:必胜的人是一种防守状态,求胜的是一种进攻状态,这两种心态最大的区别是目的不同,防守只需要在对的事情上做到极致,而进攻状态是最大的弊端就控制贪欲,进攻状态是要你在利益最大的事情上做到极致。必胜的人的思考方式是我已经赢了这场比赛,那么我在赢这场比赛的时候我现在应该怎么做,是逆向思维。而不是我们平时求证思维,我为了因这场比赛,我要做什么。

求胜受自己的欲望情绪影响,必胜让我们回归理性,必胜的信念是目标驱动,求胜是欲望驱动。不管是是在逆境还是顺境求胜的心理都会受到极大的挑战:消极,骄傲都是致命。而必胜的目标是我们理性思考出来的,我们为了必胜我们必须之做对的事情,而求胜却未必,求胜是可以失败的,你的欲望不能驱动你的时候你就放弃 了。

必胜不是一种心态,而是一种思维模式。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读