心平气和地对待人和事

下周周一区教研员来学校视导，本来发通知说是上午来听二三节课，我正好没课。

可是学校后来又发了一个补充通知，说政治教研员下午过来学校视导。哈哈，就是来听我的课的。我暗暗好笑。能值得教研员专门来听课，感觉自己挺有面子的。

但转念一想，既然她来听课，后面肯定跟着一大群人。唉，真不想有那么大的动静。可是，看架势应该不止几个人那么简单。想到这儿的时候，心理就有点发慌了。

尤其是有思想负担的时候，备课就心烦气躁了。随随便便上一节课，感觉还是非常好上的。但要上一节好课，真的是不容易。我昨天晚上、今天上午一直在备课，想上课的思路。直到现在才有了思路。但还需要很多的内容去补充。一个上午感觉自己很折腾。

临近中午时，接到前同事电话，她想送我水果吃。因为家里这几天单位发的水果、别人送的水果实在太多了，再加上要备课，便没出去应约，但在电话里聊了几十分钟。她说起原单位的人和事，还有各种各样的纠纷，我发现自己心里竟然一点波澜都没有。原来，那是座我已经翻过来的山，再走回去，我一点兴趣都没有了。

是啊，原来呆在那里，我感觉度日如年。一旦走出来，才发现它在我的脑海里根本就没有留下多少痕迹。

再回过头来想，上一节公开课，又是多大的一件事呢？多少年以后，谁还会记得这节课？如果需要我上，我尽力去上就行，干嘛让它影响我的心情和生活呢？

心，终于平静下来了！先睡午睡，起来后继续备课。我相信，有了好的状态，这节课一定不会差到哪里去！