脚踏实地一一第十二次约练有感

2018-05-04  本文已影响0人  禾雨分享

        坚持原创分享第358天 周五

脚踏实地一一第十二次约练有感

        练拳不练功,到头一场空。昨天没约练,今天看到群里小伙伴邀约,心里痒痒却没有时间。好容易等到下班赶紧到群里看看,很幸运遇到董老师,更难得的是练到一半又来了李老师,让今天的约练有了更多的收获。

      作为咨询师的我尝试着运用了沉默技术,真正体会到沉默技术的运用是我们自身的修炼,沉稳自信才能用好这项技术。事实证明,沉默不仅不会冷场,反而会让来访者有机会有更多的思考,也聊得更多,也更好地考验了咨询师倾听的能力。

      咨询目标一定是来访者自己想要的。来访者最清楚他想去的地方,咨询师只需要贴着陪着即可,不必要局限于最初的话题。

      做到不评判,不建议,保持中立。世界多元,各有道理。他这样做的背后一定有他的一个重要理由。答案就在来访者心中。

      反馈阶段应该让来访者自己说出来,他说的才是他自己的。咨询师可以引导,但不能代替来访者做总结。

      尊重、倾听、共情、接纳、不评判、不建议这些基本功需要在生活中去训练。不轻易下结论,不随意评价别人,是尊重自己也是尊重别人,是风度是修养。生活焦点化,焦点生活化,练好内功,做好人,才能真正实现做一个优秀咨询师的目标。

      坚持约练、写分享、读书、向小伙伴们学习,坚持下去,行动起来,就一定会达成目标!

      做自己想做的事情,拒绝不想做的事,有边界才有尊重!

      尊重内心的感受,勇敢做自己!

      焦点带给我们很多变化,给我们力量,让我们幸福!

      感恩遇见焦点!感恩遇见你们同频共振的小伙伴们!

        抱团成长,一起加油!

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