早起真的可以改变人生

美国最富传奇色彩的总统富兰克林曾说过：“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被命运击败的。”

富兰克林本人就保持着早起的习惯，在担任驻法大使时，每天清晨5点准时起床，先是沐浴和冥想，然后开始一天的工作。

日本著名作家村上春树，之前是个酒吧老板，以至于熬夜醉酒是常态，所以身体健康大打折扣。后来他意识到这样下去不行，于是决定每天早起跑步，慢慢身体变好了，写作状态大幅提升，终于写出了《挪威的森林》这样的世界经典。

晚清重臣曾国藩，就是通过读书、克己、反思等一系列方式让自己一步步从平庸走向位极人臣。

曾国藩家书中写到:“黎时即起，醒后不沾床”。

其实，好多商业大佬和各行各业精英人士都有早起的习惯。

比如说苹果创始人乔布斯，早起和冥想让他有更多空间和时间去精益求精打造划时代产品。

科比的那句:“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”足以说明他的努力程度之高。

关于早起成功的例子真的不胜枚举。

愿熬夜君都变成早起君，一步步战胜自己，走向自己的光明圣地！