《内耗》

最近对“内耗”二字极度不喜欢，喜欢上“断舍离”，很多时候，我们遇到事情，处理的不是很理想的时候，总是会“内耗”，内耗过后就会焦虑，不开心，但事情还在那里？如果我们不那么纠结争执的过程，而是为了目的去解决，就不会心累，事情反而会处理的很好！我不喜欢给负面情绪给他人，内耗容易左右你的思想，影响你的判断，当你足够清醒的时候，才能做正确的选择和处理事情的能力，就像“断舍离”，整理房子就像整理我们大脑，把房子里不需要物件舍去，才能让人舒服以及才有空间接纳新的东西，我们的大脑也是，也像房子，清理了坏情绪，才能舒服自在，才能装入积极向上正能量，愿我们都能舍去内耗，多迎接新的能量！