真正的爱好，无需坚持

真正的爱好，无需坚持。

比如，董卿每天晚上读书一小时。

比如奥巴马在出国访问期间，仍然到健身房锻炼。

当一种爱好成为习惯。就不必坚持。

反而是不做这件事情的时候，会觉得不舒服。

一个好习惯，可以为人生带来复利。

一个坏习惯，则要你一直为之支付利息，带来亏损。

那么在生活中，培养好的习惯就很重要。

培养好习惯，一开始不需要要求太高，设计得太难。

人跑的远和不远，不在于开始的时候，跑的有多快，而在于，最终跑的时间有多久。

每天读书5分钟。写作5分钟。微笑5分钟。