张金玉～转述叶武滨《时间管理100讲》 60

人人都需要时间管理！“每天6分钟，时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…”

对于没尝试过跑步的人，“开始”跑是最困难的。好比天寒地冻启动车，那个启动很困难，一旦启动了，就暖呼呼地动起来了，前进变得简单。来，站起来，穿好鞋，拿起钥匙出门，开始～跑小鸡快跑，凌波微步。一起来听第60讲，跑步其实没那么难

转述：（以下内容来自叶老师喜马拉雅专题课程 【叶武滨时间管理100讲】）