中医基础理论学习笔记4

津液

津液是津和液的合称，指人体的正常水液，包括脏腑、形体、官窍的内在液体及其正常的分泌物。

津和液也有不同之处：

质地较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗入血脉，起滋润作用的，称为津。

质地较浓稠，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等，起濡养作用的，成为液。

津液如何生成的？

津液来源于饮食水谷，胃主受纳腐熟，吸收饮食水谷中部分精微包括津液。小肠主液，泌别清浊，吸收肠中较多的津液。大肠主津，吸收食物残渣中的津液。胃、小肠、大肠所吸收的津液，依赖脾的运化功能，通过脾气的传输作用布散全身。

津液在人体中如何输布的？

脾气散精以输布津液。

肺通过宣发和肃降调通水道而行水。

肾主水，肾气的气化作用将输布到肾的津液化为尿液排出体外。

肝调畅气机以行水。

三焦決渎为水道。

津液的排泄如何完成？

津液的排泄主要通过排出尿液和汗液来完成。此外，呼吸和粪便也会带走部分津液。

津液的功能是什么？

一、滋润濡养

津布散于体表滋润皮毛肌肉，输注于孔窍能滋润官窍，液灌注濡养脏腑，充养骨髓、脊髓、脑髓，流注骨节，使关节滑利，屈伸自如。

二、津液渗入血脉，化生血液，起着濡养和滑利血脉的作用。津液和血液都来源于水谷精气，两者相互滋生，相互转化，相互影响，故有“精血同源”之说。