每一个要准备要娃的人都应该知道-读《只有医生知道》有感

   在读书群里知道了微信读书这个APP，下载后发现里面资源很多，也是偶然的机会发现了《只有医生知道！3》这本书，因为最近在备孕二胎中，奔着它有奖关于生二胎的准备就读了下去。

     作者本身是北京协和医院妇产科的医生张羽，关于这个《只有医生知道！》这本书有三本，第三本，主要是讲备孕 生产和养育孩子的。作者以轻松诙谐的语调，把很多医学常识，概念融合在一个个的故事当中，娓娓道来。让人没有感觉到说教的成分，同时也没有觉得枯燥。

       在书中作者像谣言粉碎机一样，把生活中的一些现象都做了解释和辟谣。

1.不能用微波炉，打印机复印等，这些都是没有依据的。

2.关于防辐射服，作者认为也是没有什么用的，只是商家的手段

3.关于不能吃螃蟹等，只要量不够大，都构不成威胁。

 当然作者也特别强调了孕早期的时候，对于食物还是要注意一些方法的。

1.生熟食分开存放。切的时候用不同的面板。

2.对于一些深海的雨因为考虑到现在的污染，也不建议多吃。

另外，印象最深刻的就是作者对于母乳喂养的不遗余力的推广。从初乳一定要给宝宝吃到怎么才能让宝宝顺利喝到奶。包含月子里什么样的饮食能够增加奶水和有助于身体恢复。事无巨细，讲得特别细致。

可以看出作者是真的怀着一颗仁者之心，大爱之心，来写这本书，同时，也让我们更多的了解了医生这个职业，对医生有了进一步的了解和认识。

  目前，我正在积极锻炼身体备孕中，以前养老大的时候，坚持最好的是母乳喂养，但是怀孕的时候刺激性的食物吃的太多，导致孩子皮肤经常发湿疹。再结合这些书中的方法，我想我家健康可爱的女儿正在某一个地方等着我呢！