对工作缺乏兴趣怎么办?

2019-08-13  本文已影响0人  静静的进化

不管是初入职场的新人还是已经工作数年的职场老鸟,相信大多数人可能都遇到过对工作缺乏兴趣、提不起劲的情况,也有人可能会说:“工作生活哪能处处如意,就这么过吧”。其实我想说对工作缺乏兴趣是我们职业生涯中一种常见的现象,它也并不是无药可救,那它到底该如何“救”呢?

001 悦纳
第一步就是悦纳,所谓的悦纳就是积极的接纳。很多时候我们不能接受一件事情,更多的是因为心中有一些非合理信念。比如说工作就应该做最感兴趣的、工作需要百分百的满足等等。而悦纳就是用积极正确的信念去思考,比如我们可以允许工作中有一些无聊的部分、一开始工作的时候就是需要从杂碎的事情开始做起等等。
拥有了积极正确的信念,那很多时候我们会发现对于工作缺乏兴趣或者厌倦更多的是自己的心理因素。
002 提高工作挑战
对于工作缺乏兴趣,常见的一种原因就是工作对于我们来说已经得心应手,做起来完全无压力。这看上去是一件好事,但是它会造成我们在工作中缺乏挑战、没有激情。所以适当的提高工作中的挑战,设定自己跳一跳可以够得到的目标,会让我们重新对工作产生兴趣。
当然了,这个目标不要等公司给我们设,而是要自己去设定。如何设定?可以参考同行业同岗位相关人员的工作业绩指标,分析自己目前现状与他们的差距,根据差距合理设定目标。
003 工作外补偿
如果提高挑战后对工作仍提不起兴趣,那么我们就需要换种方式了,可以考虑从自己工作之外的兴趣出发,用兴趣来丰富自己的业余生活,以补偿原有工作带来的厌倦。
004 将兴趣转化为职业
如果你对自己的业余兴趣投入很多,并且这种兴趣确实能给其他人带来价值,那么就可以慢慢将兴趣转化为能力,将能力转化为价值,以此实现职业转换。
比如,你喜欢画画,那么就可以在业余时间参加画画的专业学习,学成之后,可以自己开发教人学习画画的课程,总之就是利用自己的画画开辟第二职业,最终实现职业的成功转换。

最后,其实对工作缺乏兴趣是一种常见的状态,我们需要做的不是避开它或者无视它,而是悦纳它,然后找到解决方法,最终实现自己的职业目标~

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