认真修炼自己，不虚度时光

时间花在哪里，是看得见的。把我们有限的时间花在有意义的地方，认真去修炼自己，才不虚度时光。

1.坚持运动

生命在于运动，养成坚持运动的好习惯，让人受益终生。坚持运动，不但身体健康，还可以唤醒自己的意志，激发出自己身上最深处的潜能。让人精神焕发，有一个极好的状态。

2.坚持早起

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨的空气是最新鲜的，早晨的阳光是最舒服的，早晨的你也是最有活力的，一定要坚持早起，享受早晨的美好时光。

3.坚持吃早餐

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，午餐要吃少”，早餐是一定要吃的，身体也需要充电，吃早餐补充能量，保持健康。

4.坚持阅读

三毛说：“书读多了，容颜自然改变”，养成阅读的好习惯，充实生活，丰富大脑，开阔视野，提升自己，让自己腹有诗书气自华，拥有谁都拿不走的独特气质。

5.培养兴趣爱好

有自己的兴趣爱好可以让我们更加热爱生活，珍惜美好时光。使我们的生活变得积极向上，充满正能量，能够让我们感受到生活充实和世间的美好。

6.有一个积极乐观的心态

心天睛的时候,下雨也是天睛；心下雨的时候，晴天也是下雨的。也就是说：你用什么样的心态面对生活，生活就是什么样的。积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。保持积极乐观的心态，认真过好每一天。