（2020-08-08周六）别再后悔和自责（436）

通过学习，我对自我情绪管理能力有很大提高，同时深刻认识到孩子的问题都是我的问题，要想孩子改变，家长首先要改变。在教育孩子的问题上，我主要错误有以下几点：

包办过多、控制太多、期望太高、不信任孩子、不尊重孩子，缺乏界限感。人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。问题的产生，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。

通过学习，我知道了，在和孩子相处的时候，要学会倾听，善于倾听，要坦诚相对。对于和孩子交谈，我首先要做的就是——倾听，专心的听孩子讲话，而不是自说自话，不要时刻想着反驳，去否定孩子。态度要真诚，不能再象以前一样不尊重孩子的意见，自以为是。

通过学习，我知道每个人的命运都掌握在自己手里，别人谁也替代不了你，你真要想改变自己，什么时间都不晚，就看你有没有恒心。我们家长在保持情绪稳定的同时，一定 要把自己活好，活给孩子看，活出自己的精彩。你有能量了，知识背景够了才能引领你的孩子，否则几乎不太可能，其他的老师咨询师等等都只是拐杖，人不可能一直拄拐，要不断学习，逐渐学会丢掉拐杖独立行走，孩子也是一样，需要我们搀扶的时候我们搀扶，不需要的时候我们要学会退出，把人生的舞台交还给孩子。

通过学习，我知道了，人不能只生活在后悔和自责的痛苦之中。好好的孩子被我们带的出了问题，每个家长心里都会后悔都会自责，焦虑孩子的状态，担忧孩子的未来。但是一味后悔和自责是没有用的，我们必须及时让自己从这种不良情绪中超拔出来，及时止损，否则会影响孩子，只能起反作用。泰戈尔有句话说：“如果你为错过了太阳而哭泣，那么也将失去星星和月亮！”我们经常后悔，事后常想“要是当初怎样怎样就好了”，但世界上没有后悔药，沉浸在后悔之中，既丢失了现在，也失去了未来。

不断学习，自我成长。让我们一起努力！