中原焦点团队杨小杰坚持分享第621天2022-5-8

母爱的羁绊让我痛不欲生

今天是一个特别的日子，首先要祝全天下的妈妈们节日快乐，愿岁月静好，温柔以待。可是每当这样的节日，我的内心也会思绪万千，总会想到那些因为母女关系找到我的来访者，每一次倾听她们的心事，都无比的心疼。没错，母爱是伟大的，但并不是所有人都那么幸运，有些母爱确实会让人伤痕累累，甚至会影响一生。

      那是一个冬日的午后，小兰（化名）找到我，满脸憔悴，刚一见面就一头扎进沙发里，哭着对我说："老师，我是一个不值得被爱的人……"。当时我的心里一颤，心想小兰到底是经历了什么才会这样说呢？

      小兰从小在农村长大，父母关系很不好，经常吵架，甚至大打出手，每次父母打架，自己都会心惊胆战。爸爸是一个非常没有责任感的人，每天只想着吃喝玩乐，家里的经济重担都在妈妈的身上，妈妈压力很大，每天都很焦虑，每次和妈妈说话妈妈都是心不在焉，总好像在想事情，眼睛里充满忧伤。妈妈经常会对小兰说自己要和爸爸离婚，离开家里，以后的生活就只靠小兰自己一个人了。因为爸爸脾气很不好，并且重男轻女，所以小兰对爸爸总是敬而远之，不敢靠近。所以每当妈妈这样说的时候小兰都会很无助、害怕，哭得不停，苦苦哀求妈妈不要离开。

      小兰在这样的原生家庭中一点一点长大了，到了高中的时候，因为学习压力很大，自己也出现过情绪问题，每天都很烦躁焦虑、不开心，也和妈妈说过要看心理医生，可是家里也没有重视，只能靠自己挺了过来。后来上了大学，认识了现在的老公，感觉生活发生了一些改改变，自己变得快乐了一些。可是走进婚姻生活后，尤其是生完宝宝后，自己的婚姻也变得一塌糊涂，并不幸福。老公和他的家人对自己都非常的不重视，甚至还会对自己大打出手，可是即使自己受到这样的伤害，自己的父母不但不能给自己任何的安慰和帮助，甚至还会指责自己的不是，更是雪上加霜。小兰每天都生活在痛苦之中，抱怨自己的生活为什么这样糟糕，认为这一切都是自己的父母造成的，让自己从小就很自卑，价值感很低。每每想到这些，小兰都会非常的气愤，甚至会给母亲打电话控诉母亲为什么当初总是吓自己说要离婚，让自己的童年有这样的经历，以至于也不能经营好自己婚姻…….

      小兰面容姣好又有才华，在婚前的工作中很努力、很出色，而且也得到了领导的重视，但是因为婚后就没有工作，再加上生活总总，变得越来越不自信。

      在前几次的咨询中，小兰大部分时间都在哭诉和抱怨，但是通过催眠帮助小兰很好的释放了深藏在潜意识中的情绪记忆，在意向中小兰看到那个站在垃圾堆中的小女孩被自己慢慢的拉了出来，重获新生。小兰渐渐的学会和自己和解，疼爱那个心中的小女孩，开始厚爱自己，尊重自己的感受。又通过沙盘和关系疗法，小兰看到了完整的母亲，完成了一场"让我成为母亲"的体验式的关系修复和内在动力的成长。

      后来有两次咨询，小兰是和妈妈一起完成的，通过母女之间的情感互动，小兰开始接纳母亲、父亲的不完美，理解妈妈的不容易。自己的内心也不再怨恨了，学会释怀。

      很遗憾的是小兰后来还是决定结束自己的婚姻。小兰邀请妈妈来帮忙照顾孩子，自己也找了一份新的工作。但我想小兰已经是一个内心有力量，能够为自己做决定的新时代女性，当然也会是她自己孩子的榜样。

在最后一次咨询中，我们进行了告别，小兰在离开时转过身来问我："老师，我可以抱抱你吗？真的很幸运遇见你……"。

      小兰和母亲、原生家庭的故事到此就告一段落了，其实在咨询中会遇到很多类似的故事，原生家庭中的有些经历，可能关于母亲，也可能是关于父亲，成为了人生的枷锁，饱受痛苦不能释怀，但却无需怨恨，我们只需要找到那把钥匙，把自己释放出来，然后自在的生活！

      如果您也正在经历原生家庭、亲子关系、婚恋情感、产后抑郁等痛苦，那请您关注沈阳予安心理咨询中心的公众号，让我们成为您的那把钥匙打开心锁，帮助您走出心理阴霾，活出不一样的精彩人生。