运动记录

2018.1.4晨练第4天

2018-01-04  本文已影响0人  c7ca5caa7bc9

7:30起床。

8:25下楼。跳一百下。五组散血功。

8:50喂奶。

9:20工作。学习条例。英语。

12:20回家。

14:00上班。

16:40回家。给劼检查作业。有点上火。对他好多不会,认读慢上火。我的情绪会立即传导给孩子。这样很不好。一有一点事,我就非常着急。

17:30吃饭。

17:50出发去江西艺术中心听音乐会。匈牙利柯卡夫爱乐乐团。感觉非常过瘾。

22:40到家。

24:00睡觉。

听书控制力。

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