星期六•来份慵懒的早餐
2018-12-15 本文已影响58人
心情好好心情
今天是星期六，可以睡个懒觉了
但是怎奈何，我已过了睡懒觉的年纪，不到七点半就醒了。
其实，比起睡懒觉，我更愿意在周末的早晨，悠闲地做个自己喜欢的早餐，慵懒着吃着，什么也不想……
今天来个蔬菜沙拉，小米粗粮粥，蒸山药
蔬菜沙拉食材：
生菜，小红水萝卜，黄瓜，西红柿，牛油果，鸡蛋
将电蒸锅放水，冷水加入生鸡蛋，山药去皮，放到笼屉里蒸，山药需要蒸15分钟
针对鸡蛋教大家一个小窍门：
要想溏心鸡蛋，煮9分钟后捞出放入凉水中，要想完全熟的沙心鸡蛋，煮15分钟。
其余蔬菜切块，放到盆里，加一勺酱油拌匀，我觉得用酱油替代沙拉酱更利于健康和减肥……
小米粥是昨天晚上定时，今天早上就自动做好了。
山药切段，摆盘，OK，和妈妈视个频，吃个早餐，哇哦，享受，被妈妈夸奖了，✌️
吃完饭，画个懒懒的妆，出门和闺蜜逛街去啦，啦啦啦
星期六愉快！
