日更038：知足

我的桌子上有个摆件，一只脚上爬着一只蜘蛛，每天上下班我看它一眼，会心一笑，个中滋味只有我知道。

往来的同事看到之后，都表示十分好奇，一只蜘蛛爬在脚上挺吓人的，或者觉得丑陋的苍蝇让人觉得恶心和恐怖。

有个记者问一个113岁的老寿星：老爷爷，您为什么能在113岁了还耳聪目明这么健康呢？是不是有什么养生的秘诀？老大爷说自己平生有三不：不吃油腻的，不刻意节食，不去做自己能力之外的事情。不吃油腻的，身体就不会积存过多脂肪导致肥胖，不暴饮暴食，遇到好的就多吃两口，遇到不好吃的就少吃两口，不去做能力之外的是就是做力所能及的事情，做不到的事情也不过多纠结不强求。这样心就会宽下来了。

所以，我们做人也要学会知足常乐，用好自己身边的资源，做自己能力所及的事情，才能不急促不枯竭。

孔子有个弟子叫颜回，孔子很喜欢他。《孔子》里面有描述颜回的：贤哉，回也。一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回不改其乐。