2019年02月浙江文成宝崇禅寺辟谷
2019-02-25 本文已影响0人
面朝大海的虾米
D1：2019.2.24
雨中的石板路
取水中，咱们一天的口粮
每天至少喝6斤山泉水,加上运动，爬山……
Ready go……
你好，小芽！
云海
D1:上午，山上溜达一圈。
爬山中
2019年02月浙江文成宝崇禅寺辟谷
快到山顶了，留个影
为你点个赞！
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D1:下午，下山走一圈
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山下村庄
2019年02月浙江文成宝崇禅寺辟谷
上山的小路
每个人都很灿烂。
第一天，大家合个影，纪念一下。明天继续坚持！！
D3:早上下山，山下来回走，再上山打水，下山继续平地上走，12：30到按摩店。
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D3下午：按摩回来后，继续山下走路。
今天大家的状态，还不错！
回到山上，打了45分钟保健操，才结束了一天。
魔性的舞蹈
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拍打拍打
2019年02月浙江文成宝崇禅寺辟谷
