共修功课第二天：和爱人相处

共修功课第二天：安静下来想一想，你和谁的相处中会感受到不舒服，去检测自己，去看看什么时候，发生了什么样的事情，对方说了什么话，做了什么事情让你感受到不舒服，而你一直还念念不忘。我想要和TA有什么样的关系，要该如何去调整？

司马台长城

感谢喜悦的分享！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

和爱人相处时，特别愤怒的是他拿我和其他人相比。相比的永远是我不如别人，不如别人会打算，会说话，会计划等等，反正遇到他不如意就拿我和别人相比时，我就很愤怒，有时会狠狠反击：她老好，你跟她过。

其实爱人有时是说说，有时就是和别人的一种攀比，我通常视为攀比，我认为我不需要和任何人攀比，我就是我，我不是别人，别人也不是我！我很少拿他和别人攀比，所以听到他说我不如谁谁时，就生气！

我生气什么？有时我的确不如别人，现在想来是从不承认自己不如别人，相反我总是高人一等的，拿我和别人攀比，有辱于我。我的能力永远在别人之上，我的智商和觉察也在别人之上，因为我在不断学习，不断进步，我的成长是别人看不到的，准确的说，我的爱人没有觉察到我的变化。尽管我在不断地学习，依然和他有冲撞，依然和他有口角，依然听不进他的任何话，在我眼里，他是一个无知之人，我没有看得起他，在他面前，我也依旧是高高在上的。

老师说要臣服，臣服的不仅是身，还有心，可我做不到臣服，我依旧高高在上，我不知道该如何臣服，我们的矛盾很多，冲突不断，尽管我很努力，依旧无济于事，我不知道问题出在哪里！

六月份学习焦点，课堂上提出我和爱人的关系，我很想和他没有任何关系，哪怕他说的钱给我花，我都觉得很恶心，丈夫给妻子花钱天经地义，有什么好沾沾自喜的，他一说钱，我就想和他解除关系，在课堂上分享，我才知道我渴望和他有关系，而钱也在维系着我们的关系！

参加喜悦的书写疗愈，我的问题是做家务，家务问题其实反映出来的仍然是夫妻关系，就是在焦点学习和书写疗愈中，让我一点点看到自己的渴望，因为有渴望才会有改变，无形中放下了自己很多的期待，老老实实做家务，静心做家务，假期里没有安排其他的学习，就是呆在家里做好家务，带好孩子。孩子是爱人的心头肉，曾经愤愤不平：我是你的爱人，你最爱的人应该是我！我在和女儿争宠，觉察到这一点后很快就释然：女儿有个好爸爸是女儿的幸福，女儿有个男人爱是她最大的幸福！因为女儿知道爸爸爱她无比爱她！所以这次爬长城，爱人不惜力，背女儿爬长城，一家人团结一致，爬上了司马台长城！

现在我们在火车上，女儿在爱人身边叽叽喳喳的，爱人也很有耐心地陪伴，我可以安心做作业，真好！