人生，学会做减法

年少时，总是渴望看遍世间繁华，吃遍天下美食，拥有世上一切美好的东西。

年纪渐长，终于明白，人本就赤条条而来，也终将赤条条而去，没必要为身外之物劳神苦思、奔波忙碌，减去不必要的人和的事，把时间和精力放在生命中最重要的人和事上，足矣。

陆游年少时饫甘餍肥，吃遍了天下间的山珍海味，写了近百首咏叹珍馐佳肴的诗，其中有“玉脍丝莼”，“脆菰肥鲈”，“白鹅鮓”，“浔阳糖蟹”，“珍盘餖飣”......

半生已过，陆游不再喜欢山珍海味，反而爱吃清粥、山药，菱角、豆腐这些简单朴素的食物，在人均寿命只有四十多岁的宋代，陆游活到了85岁。

陆游曾在一首诗中透露自己的长寿秘诀：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”，长寿之法非常简单，减少欲望，多喝清粥，知足常乐。

历尽世间繁华，才明白，人间最有味的，是清淡的欢愉。大鱼大肉最伤身，欲求不满最伤神，给欲望做减法，就是给快乐做加法，给寿命做加法。