服务的人越多，你的效能就越大，教会别人才是最好的学习

学习方法

一、课程学习

1、最好的学习就会教会别人

2、学习的方法：要主动地学习，重复地学习

3、兴趣的培养是循序渐进的，慢慢积累升华，就让我们得到更多

4、学习的过程，遵循利用艾宾浩斯记忆曲线重复学习，刻意练习

5、按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来对一个知识进行复习

（1）第一个周期是5分钟；

（2）第二个周期是30分钟；

（3）第三个周期是12小时；

（4）第四个周期是1天；

（5）第五个周期是2天；

（6）第六个周期是4天；

（7）第七个周期是7天；

（8）第八个周期是15天；

如果能够严密地按照这八个周期来进行学习，我们就可以牢记住任何知识

艾宾浩斯记忆曲线

6、知识学一遍没有用，要重复地，积极地去学习才有用，按照艾宾浩斯记忆曲线严密地进行学习，我们可以学得更牢固！

7、服务的人越多，你的效能就越大，教会别人才是最好的学习！

二、心得收获

1、学习要积极主动，重复的学！

2、学习的过程遵循循序渐进的原则，运用艾宾浩斯记忆曲线严密地进行学习，刻意练习的重复学习。

三、行动清单

1、易效能的学习需要重复，并遵循艾宾浩斯记忆曲线的方式去复习，去重复，提高学习的质量，让自己学得更牢固！