《小习惯》读后感

钱塘江大潮没有看到，跑到杭州下沙的博库书城看书打发无聊的时间。

《小习惯》读后感

在书架上随手拿了一本书，坐在飘窗前不管什么内容，励志一口气把它读完，以免因为读不完而苦苦想念这一本书。

用了一下午的时间，把这一本书读完引出了不少与作者相冲突的观点，但是感悟也是满满的。

吃饭、睡觉是习惯

一说到习惯会想到这是一件很艰难的事情， 艰难到要用意志做一些事情。但是读了这一本书我恍然明白，我们生活中其实有很多习以为常的事情就是习惯，这些习惯可以细化成为每天的一顿三餐、按时睡觉等等。

习惯很好养成

一日三餐、按时睡觉这些小习惯我们不知在什么时候养成，这些习惯的养成也没有经历什么煎熬，只是把平时刻意做的事情慢慢的变成习以为常。生活中的一些习惯其实只需要通过一段时间的刻意训练，在生活中多用勤用慢慢的就会成为一个习惯。

习惯可以避免很多事情

有了养成习惯的意识，还会节约很多不必要的是时间，比如把家划块不同的时间打扫这样就会省去利用一整天来大扫除；每天刷一遍马桶这样就不会出现马桶上的污垢使用洁厕灵都刷不掉的尴尬；每天洗刷的时候顺手洗掉脏的衣服这样就会避免脏衣服堆积成山；每天运动几分钟避免出门游玩的气喘吁吁等等。

同一个时间做两件事

事情多了就会感到时间的紧迫，为了避免紧迫不得不节约时间。这本书上告诉我们要想节约时间，在做一件事的时候可以穿插着做另一件事，比如看电视的时候擦一擦茶几；做饭的时候打扫一下厨房等等。

读完这一本书感悟到生活中习惯出储存在，这些习惯的养成并不难，有了习惯还会省掉很多能节约的时间。

在生活中如果因为习惯、自律这一方面的迷茫，我推荐你读一下《小习惯》这一本书，这一本书会在不知不觉中告诉你答案在哪里。

一本书写了两篇总结，一篇是看完之后紧接着写的，一篇是为了交作业临时思考出来的文章，两篇文章写的都是那么草率。