你一年的8670小时--时间记录
【R·原文片段】
时间这个东西很抽象，为了更重视时间的价值， 我采用把时间当金钱一样去记录的方法。
原理很简单：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按照半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。每天晚上，数一下金币怎么花的，你就会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。
记录完成后就要去分析，我把时间分为五类。第一类是尽情娱乐时间，第二类是休息时间，第三类是强迫工作时间，第四类是高效工作时间，第五类是拖延时间。
每一周我把自己高效工作的时间除以4，而把我拖延的时间除以2，之后用前面得到的数字减去后面得到的数字，即为我奖励自己，通过不断地高效工作，减少拖延时间，我就有奖励自己的时间了，这部分时间就用来做自己喜欢的事情，比如说去玩《魔兽世界》。
每周记录完成之后我都会进行—个反思，把每周做的有意义的傻的事情记下来。这些记录就会帮你有个非常直观的认识。 你就会知道自己每一天都有哪些收获，每一天都有哪些成长。它也会给你极大的成就感，从而提高自控力。
我过去的的一年，真的非常精彩，每个月的时间如何规划、如何使用都有相关的记录，每一周，也有相关时间表格的统计、分析，有些时候浪费的时间多了一些，有些时候休息的时间少了一些，我也会相应地调整。
【I】
中国有句老话，叫做“一寸光阴一寸金”。
试想一下，如果我们所生活的世界，是以我们所能够拥有的时间做为货币/财富的话，会是什么样子？
有一部电影就描述了这样一个世界，名字叫做《时间规划局》，剧中的世界里，每个人的手腕上都有一个倒计时的计时器，那是每个人生命里剩余的时间，不停的闪烁着，提醒着人们时间（生命）的流逝...... 当他们去工作，获取的“工资”就是手腕上计时器新增出来的几个小时的“生命”；当他们去消费，需要“支付”的就是从手腕上计时器扣减的几分钟/小时的“生命”...... 富人们拥有数百年的“生命时间”，穷人们整天担心着“朝不保夕”！
也许只有在那样的场景里，我们才会更加珍视时间的价值。想想看，如果把我们时间当成是金钱去记录并管理会怎样呢？
“你想做个富人吗？请先学会理财！
你想学会理财吗？请先开始记账！”
那么，我们要如何记录并管理自己的时间？
- 记录
每个人每天拥有的时间都是24小时（感谢上帝，这是世界上最公平的事情！），除去睡觉的时间，将醒着的时间按照每半个小时为单位（可以当作1个金币），然后记录每天的时间花费情况； - 分类
记录完成之后，将每天的时间花费情况进行分类整理，比如：娱乐/休息/强迫工作/高效工作/拖延 - 分析
如果说高效意味着“事半功倍”，那么拖延则是“事倍功半”。尝试着做一下分析，有多少“高效时间”，多少“拖延时间”？如果你用高效工作额外获得的结果，超出了拖延时间所导致的损失，那么恭喜你，你手腕上的计时器可以相应的增加几分钟/小时，你可以选择尽情的“消费”。 - 反思调整
除此之外，你也许会发现其他的问题，那些有意义的事情，那些成长收获，那些伤痛挫败...... 相应地通过调整去平衡自己。
【A1】
回想当年，从项目性的工作转到事务性的运营管理，每天需要面对纷繁杂乱的各项事情，最痛苦的莫过于 “我今天都做什么了？怎么这么快就过去了？为什么那几个重要的事情还是没有进展？”。
于是，开始学习时间管理，我实际应用的第一步便是从“记录时间”开始。
- 一开始，纯粹的记录时间的花费情况，以半小时为单位。（记录）
碰到的主要问题：忘记做时间记录，零散的时间无法归入相应的半小时单位中。
解决方法：每天中午及下班的时候快速回顾当天的时间使用情况并记录；同时从工作安排的角度，尽量以半小时为单位，方便记录。 - 记录一个星期之后，开始尝试开始做分类，分类的依据为紧急程度和重要程度的四象限（分类）
碰到的主要问题：如何区分事情的紧急程度和重要程度
解决方法：回顾年初的工作计划以及年度里程碑计划，确定什么是“重要”的事情 - 根据四象限中的时间占比，总结分析各个维度的事情的时间花费情况（分析）
发现：大量的时间花在紧急的事情上；“重要不紧急”方面的事情花费非常少 - 根据年初的工作计划以及年度里程碑计划，每周分配固定的时间块处理“重要不紧急”的事情 （反思调整）
总结：经过调整后，几个重要事情开始有了实质性的进展。
【A2】
时间记录并非需要持续数月/数年之久，具体要根据当前碰到的问题（确定做时间记录/分析的目标）来决定。
目前碰到的问题：
- 无法平衡工作时间和生活时间
- “有效生产时间” 不足 （时间效益 - 投入产出较差）
计划重新从“时间记录/分析”开始来解决问题（目前已经开始了2周）：
- 记录：记录的范围从工作时间扩展到整个清醒的时间；以半小时为单位。
- 分类：划分工作时间，生活时间；以及时间效益（投入/产出）评级。
- 分析：分析工作/生活时间占比；“有效生产时间”占比，以及分布情况（上午/下午）。
- 反思调整：根据分析结果，调整工作安排，比如重要的事情放在容易进入高效工作状态的上午等。
