拿了六年3500的月薪，你还在忍吗？二个方法有效刻意练习，成就职
一名拿了六年，月薪3500的妹子，是对企业忠诚度高还是佛系打工？
她的工作并不闲，连个唱歌、看电影的时间都没有，所以至今单身汪一枚；
当她痛下决心，想要攒齐年假，来场预备已久的旅行。老板轻飘飘的一句：“机票退了吧，公司有事”，让她不敢不从，于是又灰溜溜地返回岗位加班。
加班是什么？是老板给你成长、锻炼的机会，你又哪里有勇气开口问老板要加班费？
经过了这六年的锤炼，妹子的工作感悟是：发展有限，在公司可有可无。
看来妹子的默默付出，与对老板工作要求的高配合度，并没有让老板感念到她的好，仍然把她当做一位低阶员工。
职场从不是一个按照在岗时间来论资排辈的地方，有不少员工总是在临近公司调薪的节点，提出不满：“我都在公司呆这么久了，这调薪怎么也给轮到我了吧？”
往往长时间没有得到提薪的员工，他的涨薪期望会落空。因为老板认为他对企业的贡献价值不大，即使他提出离职，公司也不会有损失。招个新鲜血液进来，说不定还更好。
所以，如果我们希望在职场得到老板的看重，能够在每一个调薪节点都被上司主动提报的话，我们就需要具备二项职场能力要素：
1. 能够快速掌握新工作流程或工具的使用。
2. 在工作质量和速度上，能超越大多数人
典型的代表是董明珠。
她最早入格力的时候是普通销售岗。如果混混日子，也可以拿个温饱工资了。
但是她用了两年时间，将个人销售额累积到了3650万元，占了整个格力销售额的八分之一。这种销售业务能力，可以说是超越了企业内的所有销售员。
可想而知，凭借这样的销售能力与经验，留在销售岗位上做个管理，收入和发展都不错。但董明珠并不惧怕改变。她40岁时，转型做管理，从造手机，到造车，再到造芯片，这些技术和管理，她都快速上手。
董明珠的成功，可以说，正是因为她具备了以上二项职场能力要素。
这样的职场精英，才是老板舍不得放手的员工。
我们都有自己的机遇，不论是六年来一直领低薪的妹子，还是成功人士董明珠，她们都渴望成功。
有的人，善于自我琢磨，坚持下去就成功了。有的人，没有摸对门道，选对方法，就走了很久的弯路，认为被老板伤透了心。
今天，我们就来分享下，如何不走弯路，直奔成功，成为老板“心头宝”的方法。
方法一：选定你想要提高的职场技能
有了明确的目标，就好像在你的箭靶上标出红心，让你明确看到你的目标在哪里。
提到这一点，大部分人的走进的坑是：要提高自身的想法太多。可惜的是，他们没有最终选定要提高的是其中的哪一个目标。
试想，如果你的箭靶上没有中心圆，有的只是斑斑驳驳的小圆点，你射箭的感觉、方向性都会受到影响。
这正是所谓的：你想要的越多，得到的往往越少。
所以，先选择一个明确的想要提高的技能。
方法二：高质量的交付物=你所投入的时间+效率
首先，投入时间是必然的。与刻意练习一样。
我们在这里强调的是，你投入时间内所需“防的雷”。
你有没有类似的经历：当你好不容易安排出时间想要看书学习了。5分钟之后，你的微信响了，你忍不住这份好奇，想去看看是谁发给你信息了？她跟你说了些什么？
然后你们就开始了对话。或者你顺便刷了刷微信朋友圈。就这样，半个小时过去了。
看书五分钟，恍神半小时。
麻省理工博士卡尔.纽波特在他书中提到：需要排队等5分钟或者是在餐厅等朋友时，我们都会觉得无所事事的等待很难熬，于是我们常常会掏出手机看看微信、刷刷小视频。这时你的大脑就被重新编排了。如果你的大脑已经习惯并适应了这种“分心模式”，那么从某种程度上来说，就像是纳斯研究所里说的“心智残疾”。
所以，如果你看书5分钟就被其他事件打断了，这个时候你的大脑就被重新编排。这就像我们在跟对方谈话时，突然被打断。当我们处理完突发信息后，回过头来会问一句：“我们刚说到那里了？”
为了避免大脑经常进入“分心模式”，我们可以将刻意练习的时间按照你的个人习惯与适应性划分为：25分钟、45分钟或90分钟。
确保你在自己划分的学习时间内，不受干扰。当学习时间结束，你可以再划分时间让自己的大脑得到放松与娱乐。例如安排散步、唱歌、园艺、品茶、健身等活动。
当你处理妥当“刻意练习”时间之后，我们再来看下，如何提升我们的效率。
此时，你已经将外部世界的干扰元素减少，你有了一个完整的、属于你刻意练习的时间，你身处于一个安静的环境中。
看上去，这很完美。
可是还有一个细节，需要我们留意，那就是你大脑的想法。
当你在做刻意练习的时候，你还需要留意你的内心想法。
屏蔽任何令你感到不预约或负面的感官想法。
例如：这软件操作也太复杂了。我已经看了半小时的操作指南，怎么还是不明白怎么弄？（负面想法：我太笨。我学不会。）
我现在学得这么辛苦，不知道有没有用？公司这次调薪，估计还是会优先照顾关系户，恐怕还是轮不到我。
（负面想法：我学不学都会被不公平的对待。我是为了钱而学，并不是为了自我提升而学。）
你所关注的，就是你的内部世界。当你的内部世界中，充满着负性的能量、否定的信息，那么你刻意练习的效率也会十分低下。
所以，如果你想要自己的刻意练习能够快速收获到交付物，你需要处理好你的内、外部世界的干扰因素。
需知：时间+效率，才能得到你想要的最佳结果。
马上就要过农历新年了，职场精英都成了父母节庆聚会时，能跟亲朋好友“炫耀”的自家娃，我们都渴望得到父母的认可，成为父母的骄傲。
能让父母脸上的展露笑容，是我们回馈给父母的最佳精神礼物。
当然，成功的方式和途径有很多种。职场成功只是其中之一。
但若你选择了职场发展，希望分享的方法和技巧能够对你起到帮助作用。
