增强安全感,现实生活才万事如意
2024-04-02 本文已影响0人
梅十九
又看了一遍《自卑与超越》的第一章:生活的意义
理顺了一条线。
生活中有三个现实:
一个出发点是生活地点:地球
三个现实:地球贫瘠、有人类和其他生物、有男有女
所以,我们的问题和目标是自己不断努力和精进,通过合作和婚姻,让生命能长久延续下去。
这是最底层的逻辑。
回到每个个体的逻辑是,我们内心的真实水平(饱满还是匮乏),决定了我们的生活意义的制定,从而决定了我们的潜意识是封闭还是开放。决定了我们的行动:工作、人际交往、爱情态度和行动。
比如,有的人内心匮乏比较大,缺乏安全感和归属感,内心感觉到恐惧,所以他的生活意义便是让自己避免受到伤害。
他的潜意识便是封闭自我,不和其他人接触。所以和外界的链接都不深入,工作没法认真专注、人际交往疏离、婚姻难以投入。
所以,当你生活面临困境时,反过来思考,意识到是缺乏安全感和归属感,才导致眼前表面生活的糟糕。要想变好,就需要增强安全感和归属感。