你的感受

    前天突然想到“你的感受” 你所接触的人和物体的直观感受。好比你在推胸，你的手指头整个手掌是最先接触到杠铃这个对象，而此刻你的感受是重量，你所加的杠铃的重量是重还是轻还是适中，你是最清楚的，而你的反应就是用你的力量把它推起来，此时的你就是回馈，肌肉的大于小，泵感的强与弱，呼吸的快与慢，酸感的强与弱，身体承受力的重与轻都在你的感受中！