周检视 中考#2018年6月 第19次 （6.17-6.24）

没有反思的人生不值得过
嘉许自己的每一天的努力

好习惯养成：

1.面膜1/7

2.每天2大杯水3/7

3.每晚11点前睡3/7

4.周末运动1/2

5.每天学习5/7

6.周检视（4次/月，3/4）

7.月检视3/12

注:正在养成的习惯

一、【自我成长】

本周在积极的准备孩子的考试中，个人的学习只剩每天早晨的听音频。

周末两天的一消学习，周六没去，周天培训了一天法规类，有点消化不良。

二、【身体健康】必须得11点前睡，不然身体垮了，啥都免谈！

三、【事业】

1.做好身边的每一件重要的小事

领导额外派发一项综合部的任务给我，由于之前综合部某人的发难，我不想接额外负担，劳心劳力。之前答应采购图纸架，一是主任的信任（她说她的银行卡给我用，当然我没接）；二是主任平日对我一直不错。

2.工作积极主动，事件不拖延，先完成，再完美。

本周会议纪要半天时间搞定，稍有修改，便成文了！周三下午例会，周四上午处理前一天杂事，下午搞定，周五发到各部门，不拖延，赞！

【财富】上升通道的股票可以继续持有，下降通道坚决不进。

五、【社交】你强大了，你的人脉圈才有价值！

1.电话联系或面谈几位朋友（萍、梅、延、建芳）询问活动场所，朋友们都很热心，询问聚友汇海鲜姿造和徽因餐厅，价格都在人均200左右，环境好就是贵。电话高总也是热心帮忙。

2.同事超关心孩子中考，以及成绩，感谢！

3.常微笑、存正念、说好话！

六、【效能/自我实现】~ 每逢深夜，记得问问初心~所做的一切有木有价值？

七、❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上！

1.家务事积极主动，怦然心动的整理法

2.精致，希望打造五星家居环境

小结

1.未完成的重要事项

1）死磕早睡，11:00前入睡，10:30分到床上检查睡前清单。

2）学习，一章节1000元。

2.多完成的事项

3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

4.给出自我时间管理的建议

1）早5:00-6:30书本学习，晚10:30查睡前清单；

2）午12:30-13:10听音频40分钟；瞎掰浪费时光；

3）断网1小时，晚8:00-10:00抽空看书1小时

4）碎片时间联想和回忆。

5.制定下周计划

1）每天一章学习

6.想明白一个道理

a.持续精进！谨言慎行！

b.你若没有真才实学，怎么提升？

c.与高人同行！

d.我的终极目标是什么？想成为什么样的人？我该怎样努力达成目标？哪些无用功需避免？瞎聊浪费大好时光，我要自我把控！