第9天——投射

【蝎子叔的心理小分享】

小伙伴们，你们好啊~我们的30天改变人生计划开始招募了， 有兴趣的小伙伴记得来撩蝎子叔哦~

今天是我们共同心理成长的第9天，蝎子叔想跟大家聊聊投射。

心理咨询的时候很常听到的一句：这些事你童年阴影形成的投射，所以你会balabala。

那么投射到底是什么呢？

【投射】

投射就像投影机一样，从自己内心射出来的光照在其他人的身上，似乎能看到和自己一样的影子。人们觉得自己是什么样的人，其他人也是什么样的。就像蝎子叔经常说自己觉得自己是个好人，那么这个世界也应该是好人多就是这样的投射。但是实际上这个世界如果坏人多，蝎子叔也会这么认为。

有时候有人发现某些人和自己很像，就会特别投契，刚认识就成为好朋友，或者闪恋闪婚。这不是因为他们很会认人，而是因为他们觉得这个人和自己很像，所以他肯定是个好人。

【投射作用】

我们常说的投射有哪些呢？

一种是感情投射，即认为别人的好恶与自己相同。比如说爱猫之人，觉得全世界都应该喜欢猫，都应该成为猫奴。爱狗之人觉得狗狗这么可爱怎么能吃呢，才会发生玉林狗节抢狗事件。所以说客观认知很重要。

还有就是有涉及性的童年阴影的孩子，在面对亲密关系时，很容易陷入男性=性侵者或是男人=不可信这样的投射。把童年性侵者投射到亲密关系的对象上，这是一种特别让人难过的经历。这样的孩子可能会不敢相信对方，不论对方如何坦诚表白也于事无补，最后双方受伤离场。

二是认知缺乏客观性。有的人对自己喜欢的人或事越来越喜欢，越看优点越多，那些追星的粉丝，自己的爱豆不管怎么犯错都不是错；对自己不喜欢的人或事越来越讨厌，越看缺点越多，有的人会无缘无故在地铁上打骂扫码的女孩，可能是因为女孩成为了他内心的投射。

【如何解决投射的问题】

虽然所有人都希望有人和自己相似，让自己不再孤独。但是请承认一个事实，这是一个多元社会，每个人都是不一样的。

再就是接受他们和自己不同的行为，每个人都是一个独立的个体，都有自己的选择权，别人想做什么（除了违法犯罪之外）别人无权干预。

最好的例子就是LGBT，曾经同性恋等不被人接受，现在越来越多人能接受这种选择，也不会再以异样的眼光看待。试着开放自己，尊重每个人的选择。

伏尔泰说：我不同意你说的每一个字，但我誓死捍卫你说话的权利。