如何提升自己的觉察力

1:教育孩子方面

今天看到一个抖音分享，一个妈妈在和自己家人分享话题的时候，其实是说给女儿听的，她说一个人真正的快乐，不是轻易就能得到的，而是需要通过自己努力奋斗，而别人超越不过自己时的快乐，才是真正的快乐！这种快乐是自己要积极争取的！

给孩子输入正确的价值观，人生观和世界观！

她怕孩子不懂，就给孩子讲了一个故事，每个孩子都喜欢玩泥巴，只要孩子想玩就都能玩，而且很快乐！但如果一个孩子经过努力，学会了弹钢琴，很熟练，当在其他孩子面前展现自己的才艺时，这样的快乐是和玩泥巴得到的快乐又是不一样的。

所以，她以身作则，用琐碎的时间去学习自己不会的东西，学以致用，并能给自己的人生赋能！言传身教重于言教，她给女儿做榜样！

她女儿在班级里积极举手担当英文主持人，在家里背英语词。并取得了她想要的成绩！太棒了！

2:在沟通方面：

在我妹妹身上我觉察到了她的自私自利，只为自己考虑。同时我也觉察到了自己的不足，

在我给她提出她从来不考虑我的感受。而我也同时没有做到，和怀奈妹妹的沟通，没有及时的汇报，以致于让她误解我。

3：在意识方面：

我们不要做那种追彩蝶的人，而要做自己如花香的人。自己只要爱自己，别人才会爱自己！自己不缺爱，那么世界都是最美的。