远离焦虑

现在的我，双眼直勾勾的盯着电脑屏幕，瞳孔里流露出来的是无限的焦虑。

对于自己，我总是那么的不自信，经过我的手完成的事情，总要在脑子里再三确认，唯恐出现一点错误，即使这件事很简单；对于儿子可可，每天都在纠结是否把他照顾的舒服，吃的食物有没有准备妥当；对于丈夫，他整晚睡不好，身体不舒服……一切的一切，老是像放电影一样不停的在头脑里打转，以至于自己每天看起来都像崩得直直的弦，稍不注意就会断了。

我很害怕现在的状态，每分每秒都在焦虑那些可能不会发生的事情，总觉得自己还有很多事情没有做完。回想起年初报名了麦子的手账课，通过笔记合理安排自己一天的时间，本子上满满的记录，就会感觉笔记充实，后面因为生小孩，记录手账也就暂停了。眼下每天都过的如此焦虑，看来还是需要记录来帮我远离焦虑了。

对于自己：除了每天上班工作，完成一天固定的任务外，愿自己能以一个美好的形象出现在大家眼前，而不是借口带娃以一副邋遢的外表游走在路上。为了确保高强度的输出，更加注重自己的饮食安排，杜绝敷衍了事涂个饱，在吃饱滴前提下，摄取平衡的饮食，合理安排运动时间，确保自己有一个强壮的体魄，去迎接属于我的阳光与风暴。

对于可可：因为上班，也没有充足的时间陪伴他，可可已经7个多月啦，正是长身体的时候，每天都要准备辅食，在丰富他味蕾的同时，愿他快乐健康成长。

为人妻，为人儿女，为人母的几重身份，没有时间让我去焦虑那么多无法触及的事情，唯有一步一个脚印，踏踏实实落实自己每天的计划，向钱冲啊！